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柯基的髌骨位于前肢的关节中 ，与股骨和腿骨连接 。髌骨位于前肢的膝关节（正式名称为髌骨关节） ，连接了股骨和腿骨。在柯基的前肢中，髌骨位于前腿骨骼的下方，与股骨和腿骨之间形成一个关节 。这个关节的作用是使前肢能够弯曲和伸展 ，从而实现柯基的行走和奔跑动作 。
跑步膝盖疼如何应对的措施？
该部位的位置是位于髌骨的最上方。
髌底在膝关节的最前方 ，有一个椭圆形的骨，这个部位称作髌骨 ，也就是老百姓所说的膝盖。这个部位从上往下看 ，类似一个非常扁的尖朝下的桃形 。这个部位的最上端，也就是靠近股四头肌的位置 ，就是髌底的位置 。
这个部位的描述常常用于髌骨骨折的描述当中 ，非常有可能会发生撕脱性的骨折，因此在此时就会描述髌底存在撕脱性的骨折。
前膝痛的定义
前膝痛也就是在髌骨周围一圈出现疼痛 。髌骨是膝盖前方一块活动的小骨头 ，连接着大腿肌肉和小腿骨 ，对于膝盖的屈伸动作至关重要 。
随着年龄增长，髌骨软骨会逐渐磨损 ，引发病变 ，造成膝前痛、关节摩擦音 、走路时打软腿 、上下楼困难、下蹲困难以及髌骨错动感等。
此外，髌骨周围的肌腱连接着附近的各大肌肉，也可因长期运动或突然剧烈活动出现损伤 ，引发急慢性炎性反应 ，出现膝前痛 。
前膝痛的病因
1.负荷过度
屈曲膝关节的时候增加对胫骨和股骨的压力，像跑步 ，重复的超体重训练容易导致膝关节的压力过大 ，发生髌骨膝前疼痛综合症 。
2.肌肉不平衡
股四头肌是负责膝关节伸直的功能。如果外侧的肌肉比内侧的肌肉更紧张，或者反之 ，都容易导致髌骨运动轨迹的异常 、髌骨压力增加 。
3.膝关节Q角
有些人比正常人有更大的Q角 ，在这种状态下过多的负荷会导致膝关节的压力过大，膝关节下方软骨结构的损伤 ，从而引起疼痛 。
4.训练过度
在进行压脚背训练时 ，足背极度向下屈曲导致胫骨股骨之间的压力过大容易损伤。
前膝痛的治疗
在没有明确关节病变的情况下，保守治疗疗效突出 。
通常情况下 ，每个患者需要单独的治疗方案 ，根据阶段和个人需要适当地治疗特定的症状 。
科学的在线锻炼有助于确保以正确形式进行锻炼 、控制负荷和增加动力。
治疗中借助矫形鞋垫、矫正器、绷带和胶带也有一定帮助。
用矫形鞋垫治疗可以矫正大部分的前足和后足的畸形 。
什么是矫形鞋垫？简单来说就是放在鞋里能够矫正和调节走路姿势的垫子 。
它是由足踝医学专家，通过对足底生物力学 、以及足部病变引起人体生物力线改变的研究，设计 、研制。
适应于广大的普通人群；对一些有足部畸形或足部疾病的人们 ，会进行专业的测试、设计 、制作 ，以适应于特定个体 。
矫形鞋垫可以在所有涉及足部和小腿的康复活动中穿着 。
· 通过对足弓的支撑作用，来矫正和改善行走的步态和姿势。
· 通过重新分布足底压力 ，来保守治疗足底的一些疾病 。
矫正内翻足 、外翻足、内‘八’子 、外‘八’子等不良的走路姿势；足底脚垫 、鸡眼、跖跗关节炎 、跗骨间关节炎等足部疾病 。
具有安全 、无创的特点 ，不仅足部问题，腿部、腰部患者都可以放心选择及购买。
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编辑：足康科技
图源：网络 、pexels 、足康科技（侵删）
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